Vitamina
Vitamina B5
Vitamina hidrosoluble que participa en coenzima A, metabolismo energético y síntesis de hormonas esteroideas.
Qué es Vitamina B5
La vitamina B5 es necesaria para producir coenzima A, una molécula central en metabolismo energético. Está presente en muchos alimentos, de ahi su nombre relacionado con “pantothen”, en todas partes.
En bienestar femenino se valora por energía sostenida, rendimiento mental y síntesis normal de hormonas esteroideas.
Cómo actúa en el cuerpo
- Contribuye al metabolismo energético normal.
- Contribuye a la síntesis y metabolismo normal de hormonas esteroideas, vitamina D y algunos neurotransmisores.
- Contribuye al rendimiento intelectual normal y a reducir cansancio y fatiga.
Qué dice la evidencia
- NIH ODS describe el papel del ácido pantotenico en coenzima A y metabolismo energético.
- Los claims autorizados en Europa permiten hablar de cansancio, rendimiento mental y síntesis de hormonas esteroideas cuando se cumplen condiciones.
- Su papel es nutricional de base, no un efecto inmediato sobre deseo.
Por qué lo usa Inira
En Inira Libido acompaña el bloque de energía y respuesta al estrés, junto con zinc y B6 P-5-P.
Seguridad y compatibilidades
Generalmente bien tolerada. Dosis muy altas pueden causar molestias digestivas; revisar si ya tomas complejos B.
Este contenido es informativo y no sustituye el consejo médico. Si tienes síntomas intensos, tomas medicación, estás embarazada o tienes una condición de salud, consulta con una profesional sanitaria.
