Ingredientes Inira: ciencia, dosis y seguridad

MenopausiaAdaptógeno

Ashwagandha

Raíz adaptógena estudiada por su relación con estrés percibido, descanso y síntomas leves de la transición menopáusica.

MenopausiaFitoestrógenos

Isoflavonas de soja

Compuestos vegetales presentes en la soja que se investigan por su afinidad suave con receptores estrogénicos.

MenopausiaHormonal

Vitex agnus-castus

Planta mediterránea estudiada sobre todo en síndrome premenstrual y mastalgia cíclica; en menopausia se usa con prudencia como apoyo de comunicación hormonal.

MenopausiaExtracto vegetal

Cimicífuga

Raíz de black cohosh usada tradicionalmente en menopausia y estudiada en síntomas vasomotores, con atención especial a seguridad hepática.

AdaptógenoEstrés

Rhodiola

Planta adaptógena de regiones frías, investigada por fatiga, estrés y rendimiento mental bajo carga.

VitaminaHuesos

Vitamina D3

Vitamina liposoluble clave en absorción de calcio, mantenimiento óseo, función muscular e inmunidad normal.

VitaminaHuesos

Vitamina K2 MK-7

Forma de vitamina K2 vinculada a proteínas dependientes de vitamina K, con interes en mantenimiento óseo.

Vitamina activaB9

Metilfolato B9

Forma activa de folato relacionada con division celular, formación sanguinea, metabolismo de homocisteina y cansancio.

VitaminaB12

Vitamina B12

Vitamina hidrosoluble esencial para sistema nervioso, metabolismo energético y formación normal de glóbulos rojos.

LibidoExtracto vegetal

Tribulus terrestris

Planta estudiada en deseo y función sexual femenina, con ensayos pequeños que requieren lectura prudente.

LibidoAdaptógeno andino

Maca roja

Raíz andina investigada por bienestar sexual, energía percibida y síntomas asociados a menopausia.

LibidoExtracto vegetal

Damiana

Planta tradicionalmente asociada a bienestar sexual; la evidencia humana aislada todavía es limitada.

LibidoExtracto vegetal

Fenogreco

Semilla rica en saponinas y fibra, estudiada en bienestar sexual femenino y síntomas de perimenopausia.

LibidoCirculacion

Ginkgo biloba

Extracto de hoja estudiado por circulacion, función cognitiva y, de forma más limitada, respuesta sexual.

Extracto vegetalCirculacion

Jengibre

Rizoma aromático con compuestos como gingeroles, usado tradicionalmente por digestión, calor corporal y vitalidad.

MineralFertilidad

Citrato de zinc

Forma de zinc usada en complementos; el zinc contribuye a fertilidad, reproducción y mantenimiento hormonal normal.

Vitamina activaB6

Vitamina B6 P-5-P

Forma activa de vitamina B6, relacionada con sistema nervioso, energía, actividad hormonal y reducción de cansancio.

VitaminaB5

Vitamina B5

Vitamina hidrosoluble que participa en coenzima A, metabolismo energético y síntesis de hormonas esteroideas.

SueñoExtracto vegetal

Extracto de valeriana

Raíz tradicionalmente utilizada en rutinas nocturnas; la evidencia clínica para sueño es mixta.

SueñoExtracto vegetal

Extracto de pasiflora

Planta usada tradicionalmente para calma; estudiada en sueño, inquietud y parámetros de descanso.

SueñoMolécula activa

Melatonina

Molécula que el cuerpo produce de forma natural para señalar oscuridad y ayudar a regular el ritmo sueño-vigilia.

SueñoAminoácido

L-triptófano

Aminoácido esencial precursor de serotonina y melatonina, usado en fórmulas nocturnas como base metabólica.

MineralSistema nervioso

Bisglicinato de magnesio

Forma quelada de magnesio usada por tolerancia digestiva; el magnesio contribuye a sistema nervioso, musculo y reducción de cansancio.

NeuroactivoSueño

GABA

Aminoácido no proteico y principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso; la evidencia oral en sueño todavía es limitada.