Vitamina
Vitamina K2 MK-7
Forma de vitamina K2 vinculada a proteínas dependientes de vitamina K, con interes en mantenimiento óseo.
Qué es Vitamina K2 MK-7
La vitamina K agrupa varias moleculas. La K1 se encuentra sobre todo en vegetales de hoja verde; la K2 aparece en alimentos fermentados y algunas fuentes animales.
La forma MK-7 destaca por su uso habitual en complementos y por su interes junto a vitamina D en fórmulas orientadas al mantenimiento óseo.
Cómo actúa en el cuerpo
- La vitamina K es cofactor de proteínas que participan en coagulación y metabolismo óseo.
- Contribuye al mantenimiento de huesos normales y a la coagulación sanguinea normal, según declaraciones autorizadas en la UE.
- Su papel junto a vitamina D se entiende desde el metabolismo calcio-hueso, no como una promesa de prevenir enfermedad.
Qué dice la evidencia
- NIH ODS resume las diferencias entre K1 y menaquinonas como MK-7, ademas de su papel en proteínas dependientes de vitamina K.
- La comunicación comercial puede usar claims autorizados si se cumplen las condiciones de cantidad significativa.
- El principal punto de seguridad es la interacción con anticoagulantes antagonistas de vitamina K.
Por qué lo usa Inira
En Inira Menopausia trabaja en pareja conceptual con vitamina D3 para el eje de mantenimiento óseo de la fórmula.
Seguridad y compatibilidades
No usar sin supervision si tomas warfarina, acenocumarol u otros anticoagulantes antagonistas de vitamina K.
Este contenido es informativo y no sustituye el consejo médico. Si tienes síntomas intensos, tomas medicación, estás embarazada o tienes una condición de salud, consulta con una profesional sanitaria.
